Step Aerobic mit Andrea Kombi 1


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Step Aerobic mit Andrea Kombi 1

3,50
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Kursart:

Stepaerobic

Schwierigkeitsgrad der Choreographien:

leicht - schwer

Inhalt:

Andrea Bodeor Selz präsentiert eine Choreographie mit Aufbau und zeigt dann die gesamte Choreographie.

Du erhälst 3 Blöcke mit dem Aufbau im 32 Bogen und die fertige Choreographie. Steffi nimmt sich bei jeder Choreographie viel Zeit, um die mittel- bis mittelschweren Choreographien nachvollziehbar aufzubauen.
Für jeden Block erhälst du eine separaten MP4-Videodatei, die du nach dem Download beliebig oft mit dem Windows Mediaplayer, Realplayer oder Quicktime-Player, auf deinem iPhone oder iPad oder natürlich auch anderen Smartphones abspielen kannst.
Nach dem Bestell- und Zahlvorgang (Sofortüberweisung und paypal) stehen dir die Dateien sofort zum Download zur Verfügung und bei Bestellungen auf Vorkasse unmittelbar nach dem Zahlungseingang auf unserem Konto. Du wirst immer per e-mail informiert und die Verfügbarkeit wird in deinem Account angezeigt.
 
Natürlich kannst du die Filme auf DVD brennen und von der DVD abspielen. Kopien darfst du natürlich nur zu deiner eigenen Verwendung anfertigen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die Weitergabe an Dritte untersagt ist.


Trainingszeit:

Block 1 - Aufbau Choreographie = 7,37 Minuten
Block 2 - Aufbau Choreographie = 10,47 Minuten
Block 3 - Aufbau Choreographie = 9,52 Minuten
gesamte Choreographie = 1,47 Minuten


Downloadinfo:

 

Das Download enthält 4 Dateien.  Gesamtdownloadzeit: 1-4 Minuten / Block

Datei 1 = Block 1, Format = MP4, H.264, Auflösung 640x360, Größe 89 MB
Datei 2 = Block 2, Format = MP4, H.264, Auflösung 640x360, Größe 126 MB
Datei 3 = Block 3, Format = MP4, H.264, Auflösung 640x360, Größe 115 MB
Datei 4 = gesamte Choreographie, s.o., s.o., Größe 21 MB
Datei 5 = Handout 

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